Postingan

Sejarah Sepak Bola yang Harus Diketahui

Gambar
Sejarah Sepak Bola yang Harus Diketahui Sepak bola adalah olahraga yang paling populer di dunia, hampir seluruh negara di dunia memainkan olahraga sepak bola ini. Sebuah grup dalam permainan sepak bola  memiliki 11 orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan, dengan tujuan mencetak gol (memasukan gol ke gawang lawan). Permainan sepak bola ini dimainkan di lapangan terbuka berbentuk persegi panjang, dengan rumput atau rumput sintetis didalamnya. Tour Murah Sepak bola merupakan olahraga bola besar yang memiliki nama lain antara lain Football, soccer, footy/footie, “the beautiful game“, “the world game“, “the fair play game” Asal Usul Sejarah Sepak Bola atau sejarah sepakbola berawal sekitar abad ke 2 dan ke 3 sebelum masehi. Di Tiongkok yaitu pada masa Dinasti Han, masyarakat memiliki kegiatan olahraga menggiring bola dari kulit dengan menendangnya ke jaring kecil. Permainan serupa juga ada di Jepang dengan sebutan Kemari. Sedangkan di Italia, permainan menendang ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

7 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Gambar
7 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Fisik dan Mental Manfaat Berenang bagi kesehatan sangat banyak, namun pada kesempatan ini Kampus PJOK akan merangkum manfaat renang ini menjadi 7. Sudah kita ketahui bersama bahwa secara umum berenang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan kita. Beragam manfaat ini menjadikan olahraga renang menjadi salah satu cabang olahraga yang cukup diminati masyarakat tua maupun muda. Pada posting terdahulu Kampus PJOK juga telah membahas manfaat berenang ini bagi perkembangan anak. Dimana manfaat berenang tidak hanya berdampak pada kesehatan tubuh saja, akan tetapi pada perkembangan dan kesehatan mental. Nah, pada kesempatan kali ini kita akan mengetahui manfaat berenang secara umum baik untuk anak-anak maupun dewasa. Tour Murah 1. Manfaat Berenang dapat Membentuk dan Menguatkan otot. Saat berenang, kita menggerakkan hampir total otot-otot pada tubuh, dimulai dari kepala, leher, anggota gerak atas, dada, perut, punggung, pinggang, anggota ger...
Posting Komentar
Baca selengkapnya